Selama Ramadan, RD Kurangi Porsi Latihan Singo Edan

Untuk menghadapi
Ramadan, pelatih Arema Indonesia,
Rahmad Darmawan, melakukan
perubahan dalam pola latihan para
pemainnya. RD hanya akan menggelar
satu kali latihan dalam sehari untuk
menjaga kebugaran kondisi para
pemain yang sedang menjalankan
ibadah puasa.
Latihan akan dihelat pada sore hari dan
berakhir 15 menit jelang waktu
berbuka. “Kami mulai pukul 15.45 dan
berakhir 17.45. Jadi latihan selama dua
jam dan ada waktu 15 menit untuk
persiapan berbuka puasa,” kata
Rahmad Darmawan kepada VIVAbola ,
baru-baru ini.
RD tidak memungkiri kalau kebugaran
para pemainnya yang sedang
menjalankan ibadah puasa bakal
mengalami penurunan. Karena itu,
pelatih asal Metro, Lampung itu sudah
punya kiat khusus agar performa Greg
Nwokolo dan kawan-kawan tetap dalam
level yang tinggi.
“Untuk 3-4 hari pertama, porsinya saya
turunkan. Tujuannya untuk adaptasi
dan mengetahui seberapa jauh pemain
bisa bertahan dengan pola latihan yang
saya terapkan. Setelah tim pelatih
punya gambaran, pola latihan akan
ditingkatkan perlahan-lahan,” beber
RD.
“Kalau untuk makanan, kebetulan
pemain Arema jarang yang ada di mess.
Mereka pulang ke rumah masing-
masing. Tapi saya yakin mereka bisa
jaga pola makannya,” sambung pelatih
timnas U-23 itu.
Selama Ramadan, Singo Edan akan
menghadapi dua pertandingan yang
cukup berat. Pertama adalah melawan
Mitra Kukar pada 28 Juli 2013, dan yang
kedua melawan Persisam Samarinda, 1
Agustus 2013. Kedua pertandingan ini
akan digelar malam hari, mulai pukul
21.00 WIB.
“Saya yakin anak-anak bisa bermain
bagus di pertandingan selama
Ramadan,” ungkap pria yang juga
anggota TNI AL ini.
Arema sendiri sampai saat ini masih
berada di peringkat kedua Indonesia
Super League. Mereka mengumpulkan
56 poin dari 28 laga. (vivanews)